Thời kỳ mang thai là khoảng thời gian chị em phụ nữ luôn cần phải rất cẩn thận và xem xét nên dùng loại thực phẩm nào là tốt nhất, không chỉ là cho sức khỏe của bản thân mà còn là cho sự phát triển của thai nhi. Đây cũng là lúc các mẹ chỉ nên tập trung dùng các loại thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất và một trong số đó không thể bỏ qua đó chính là hạt óc chó.

Tác dụng của quả óc chó với bà bầu

Tại sao các mẹ nên dùng hạt óc chó? Để có câu trả lời chúng ta không thể không nhắc đến những lợi ích mà loại hạt tuy “nhỏ mà có võ” này mang lại. Tuy hình dáng không được bắt mắt, cái tên không được hay, hương vị không có gì quá đặc biệt nhưng chính những công năng của hạt đã giúp cho chúng có được danh tiếng và sự yêu thích như ngày hôm nay.



Việc đưa hạt óc chó vào thực đơn hằng ngày của mẹ bầu sẽ đem lại những lợi ích nổi bật sau:
Tăng cường sức đề kháng cho người mẹ
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Phòng ngừa bệnh táo bón
Tăng cường trí nhớ và nhận thức
Ngăn ngừa bệnh trầm cảm tiền và hậu sản
Cải thiện tình trạng làn da
Đóng góp không nhỏ vào sự phát triển toàn diện của thai nhi, đặc biệt là não bộ


Ngoài ra, hạt óc chó Bazanland còn có rất nhiều ưu điểm khác mà các mẹ không nên bỏ lỡ. Nhưng những lợi ích này chỉ có được khi các mẹ có phương pháp dùng hạt đúng và điều độ. Ngược lại nếu cách dùng hạt óc chó sai có thể dẫn đến những tác hại không mong muốn thậm chí là khôn lường, gây ảnh hưởng trực tiếp và nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ.

Cách dùng hạt óc chó đúng cho các mẹ bầu

Cũng chính vì vậy mà sau đây là một số thông tin về phương pháp dùng hạt đúng mà các chuyên gia khuyến nghị.

Một số bác sỹ chuyên khoa khuyên các mẹ bầu chỉ nên dùng 4-5 quả óc chó mỗi ngày là an toàn và hiệu quả nhưng một số khác thì lại cho rằng có thể ăn 6-8 quả/ngày.

Trên thực tế, một người khỏe mạnh không bệnh tật có thể ăn lên đến 7-9 quả/ngày do đó việc dùng 6-8 quả óc chó/ngày đối với các mẹ bầu là không có vấn đề gì nhưng hàm lượng óc chó tối đa các mẹ có thể dùng chỉ dừng lại ở con số 10 mà thôi,

Vì vậy, các mẹ bầu nên lưu ý tránh lạm dụng dùng quá nhiều hạt óc chó để rồi ảnh hưởng đến sức khỏe của mình cũng như của thai nhi. Vào giai đoạn cuối thai kỳ, các mẹ có thể tăng hàm lượng quả óc chó lên 8-10 quả/ngày để tăng cường sức khỏe và hàm lượng sữa cho bé sau khi sinh. Các mẹ bầu có thể ăn bất cứ vào thời điểm nào trong ngày mà mình thích, nhưng lý tưởng nhất vẫn là vào buổi sáng và buổi trưa.

Hạt óc chó có thể được chế biến thành nhiều món khác nhau từ khai vị cho đến tráng miệng. Do đó các mẹ chớ nên lo lắng không biết nên dùng hạt như thế nào. Các mẹ có thể chế biến hạt thành các món ăn nhẹ, dễ dùng như salad, sữa, bánh quy, kẹo, kem, cho vào ngũ cốc hoặc sữa chua để tăng hương vị,…

Các mẹ nếu có nhu cầu mua hạt óc chó chưa qua chế biến, còn vỏ hay tách vỏ thì hãy đều ghé Bazanland. Các sản phẩm óc chó ở Bazanland đều được tuyển chọn và nhập khẩu từ Mỹ nên các mẹ có thể yên tâm sử dụng mà không cần phải lo lắng về bất kỳ vấn đề gì. Hãy inbox cho Bazanland ngay để được tư vấn và mua hạt óc chó với giá cả phải chăng nhất hoặc mọi người cũng có thể liên hệ đến một trong các phương thức sau để được giải đáp mọi thắc mắc và được hỗ trợ mua hàng tốt nhất:

Địa chỉ: 133 Nguyễn Hồng Đào, P.14, Tân Bình, HCM.
Số điện thoại: 093 782 4899/ 093 888 7171
Email: marketing@bazanland.com