Mầm đậu nành (mầm đậu tương) là sản phẩm có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người. Thế nhưng bạn có biết cách áp dụng mầm đậu nành như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Trong topic sau đâyhttps://flagold.vn/ sẽ mách bạn các cách dùng mầm đậu nành để thu được hiệu quả tối đa.
Kết quả hình ảnh cho uống mầm đáº*u nà nh nhÆ° thế nà o để giảm cân
Những sản phẩm từ mầm đậu nành như bột mầm đậu nành nguyên xơ đều được những chuyên gia sức khỏe làm đẹp hàng đầu khuyên dùng. Bởi lẽ, bột mầm đậu nành với tính chất an toàn từ thiên nhiên và dễ dàng pha chế để có được một loại thức uống ưng ý và hiệu quả mà không lo tốn kém.
Sử dụng mầm đậu nành đúng cách
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đạt được hiệu quả cao nhất với đậu nành, vào 3 bữa ăn trong ngày bạn nên uống 1 ly bột đậu nành. Mỗi lần pha bạn nên lấy 2-3 thìa bột mầm đậu nành cùng 200ml nước ấm, bạn có thể cho thêm đá lạnh để uống mát. Bên cạnh đó, trước khi đi ngủ 30 phút, bạn nên uống bột mầm đậu nành để có giấc ngủ sâu hơn.
Sau đây là những gợi ý chi tiết về cách sử dụng mầm đậu nành đúng cách để có được hiệu quả tốt nhất.
Áp dụng mầm đậu nành để tăng vòng 1
Kết quả hình ảnh cho uống mầm đáº*u nà nh nhÆ° thế nà o để giảm cân
- Bạn nên sử dụng mầm đậu nành pha với nước ấm và sữa tươi. Kiên trì thực hiện từ 1 đến 2 tháng bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt trên cơ thể
Cách uống mầm đậu nành giảm cân
Kết quả hình ảnh cho uống mầm đáº*u nà nh nhÆ° thế nà o để giảm cân
- Cách uống mầm đậu nành giảm cân: Bạn nên uống trước mỗi bữa ăn 20 phút. Theo các chuyên gia, trong bột đậu nành có bao gồm rất nhiều chất và hoàn toàn có thể thay thế cho bữa ăn sáng, bữa phụ. Việc này sẽ giúp bạn tăng khả năng giảm cân ở mức cao nhất.
- Uống bột mầm đậu nành trước bữa ăn 20 phút để giảm cân nhanh chóng
Cách uống mầm đậu nành tăng cân
- Để tăng cân nhờ uống mầm đậu nành, bạn nên uống sau mỗi bữa ăn là 20 phút. Bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt với việc tăng 2-3kg trong tháng đầu.
- Uống bột mầm đậu nành sau ăn 20 phút, sau 1 mức thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận cân nặng đang được tăng lên.
Cân bằng được nội tiết tố nữ nhờ áp dụng mầm đậu nành đúng cách
- Sử dụng mầm đậu nành thường xuyên và đều đặn sau 1-2 tháng. Khi đó, các thành phần trong mầm đậu nành sẽ tác động đến việc cân bằng nội tiết tố nữ. Đây là lý do chính giúp các mô ở bầu ngực sẽ phát triển hài hòa, kích thước vòng 1 được cải thiện và tăng cường sự săn chắc cho bầu ngực.
- Uống bột mầm đậu nành giúp cân bằng nội tiết tố mang lại lợi ích tốt và an toàn
Áp dụng mầm đậu nành để làm đẹp da, chống lão hóa
- Bạn có thể pha 3 thìa cafe bột mầm đậu nành với 2 thìa cafe sữa chua không đường và trộn đều đến khi sánh mịn, sau đó tiến hành đắp lên mặt. Đắp mặt nạ này 3-4 lần/ tuần trước khi đi ngủ sẽ giúp da sáng hồng và sạch mụn.
- Sử dụng mặt nạ mầm đậu nành có công dụng chống lão hóa da cực kỳ tốt
Trên đây là những gợi ý chi tiết về cách dùng mầm đậu nành đúng cách để giúp bạn có sức khỏe và vẻ đẹp như ý. Sau khoảng 2 tháng ứng dụng đều đặn bột mầm đậu nành cơ thể của các bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Làn da bạn sẽ trở nên hồng hào, giảm vết thâm nám da mặt và tăng sự đàn hồi của tóc.