6 bí quyết tự nhiên*giảm mụn trứng cá hiệu quả*cùng*Đông Nghi Spa
1. Giữ khuôn mặt sạch sẽ.*

Cho dù bạn mang bị*mụn*hay không*, điều quan trọng là rửa mặt hai lần mỗi ngày để cái bỏ tạp chất,*tế bào*da chết.*Rửa thường xuyên hơn hai lần mỗi ngày rẻ hơn khi sử dụng nước ấm, không nóng, nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Tránh chà mạnh lên da bằng khăn lau, nhẹ nhõm rửa nó bằng 1 miếng vải vô cùng mềm hoặc tay của bạn.*Luôn rửa sạch, sau đấy lau khô mặt bằng khăn sạch.



2. Giữ ẩm

Nhiều sản phẩm trị mụn cất những thành phần khiến cho khô da. Vì vậy hãy luôn sử dụng kem dưỡng ẩm giúp tránh khô và bong tróc da. Có những mẫu kem dưỡng ẩm dành cho da dầu, da khô hoặc da hỗn hợp.

3. Tránh ánh nắng mặt trời

Các tia cực tím của mặt trời với thể khiến tăng*viêm*và đỏ, và với thể gây tăng sắc đẹp tố sau viêm (đổi màu tối).*Một số*loại thuốc trị*mụn*có thể làm cho làn da của bạn mẫn cảm hơn sở hữu ánh sáng mặt trời.

Hạn chế thời gian của bạn dưới ánh mặt trời. Đặc biệt là trong khoảng thời kì từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều và mặc áo quần bảo hộ. Chẳng hạn như áo sơ mi dài tay, quần dài và mũ rộng vành. Cho dù bạn có nổi mụn hay không

4. Nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong

Hầu hết những chuyên gia đồng ý rằng hạn chế thức ăn dầu mỡ và đồ ăn vặt và buộc phải ăn thêm nhiều trái cây tươi , rau và ngũ cốc vào chế độ ăn uống của bạn. Các sản phẩm sữa và thực phẩm cất phổ biến đường chế biến sở hữu thể kích hoạt mụn trứng cá.



5. Tập thể dục*hàng ngày*.*

Tập*thể dục thường xuyên siêu rẻ cho mọi cơ thể bạn, bao gồm cả làn da của bạn, mồ hôi giải độc cho da.*Khi bạn tập thể dục, giảm thiểu mặc xống áo hoặc sử dụng dụng cụ*tập thể dục*chà xát da và với thể gây kích ứng.*Tắm hoặc tắm ngay sau lúc tập thể dục.

6. Thư giãn!

Một số nghiên cứu liên kết*căng thẳng*với chừng độ nghiêm trọng của mụn nhọt hoặc mụn trứng cá.*Tự hỏi bản thân điều gì khiến cho bạn cảm thấy căng thẳng.*Sau đấy kiếm tìm giải pháp để giảm căng thẳng

Spa Đông Nghi*
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: 51 Phan Chu Trinh, P.Thắng Lợi, TP.Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Điện thoại: 098 611 91 19