Vùng ” Tam giác mật ” thường được chị em ưu tiên chữa trị đầu tiên tuy nhiên sau khi sinh vùng kín của chị em thường hay gặp tình trạng giãn rộng và thâm đen làm ảnh hưởng đến đời sống chăn gối. Hiện nay có nhiều phương pháp giúp thu hẹp vùng kín bằng cả tự nhiên và phẫu thuật nhưng chi phí phẫu thuật thường rất cao và tiềm ẩn nhiều rủi ro chưa kể đến những đau đớn trong và sau quá trình phẫu thuật. Vậy những cách thu hẹp vùng kín ngay tại nhà như thế nào chúng ta cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!



1 Thu nhỏ vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không vốn là một trong những vị thuốc thường được nhiều người sử dụng bởi khả năng sát khuẩn và làm ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn đặc biệt là vi khuẩn nấm, tụ cầu giúp cho vùng kín hết viêm, ngứa, giúp thu nhỏ và se khít âm đạo hơn. Dùng lá trầu không là cách thu nhỏ vùng kín ngay tại nhà rất dễ dàng bạn chỉ cần chuẩn bị 10 đến 15 lá trầu không sau đó đem rửa thật sạch nấu trong nước sôi trong vòng 5 phút rồi nhắc ra, thêm một chút muối rồi để nước nguội bớt thì đổ ra chậu rồi ta ngồi lên một ghế nhựa, để chậu nước bên dưới và tiến hành xông hơi vùng kín. Khi xông hơi xong bạn nên dùng khăn bông sạch để lau khô là được.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM : BÀI TẬP THU HẸP VÙNG KÍN SAU SINH

2 Thu nhỏ vùng kín bằng bài tập Kegel

Bài tập Kegel là cách thu nhỏ vùng kín ngay tại nhà hiệu quả, Ngoài ra bài tập này còn giúp cho phần cơ, xương chậu của bạn được săn chắc, phần eo trở nên thon gọn hơn. Có nhiều bài tập Kegel để chúng ta lựa chọn nhưng phổ biến nhất vẫn là cách tập như sau: Đầu tiên ta xác định vùng cơ và xương chậu sau đó ta luyện tập co thắt cơ âm đạo như cách tưởng tượng rằng ta đang nín tiểu rồi từ từ thả lỏng ra. Đây là một bài tập tương đối dễ dàng và bạn có thể luyện tập bất cứ lúc nào khi ngồi làm việc, lái xe, thư giãn…



3.Thu nhỏ vùng kín bằng Laser

-Trẻ hóa vùng kín toàn diện

Công nghệ tích hợp 3 chức năng trong 1: se khít, làm hồng, trẻ hóa vùng kín. Ánh sáng quang nhiệt từ Laser tác động sâu vào bên trong và bên ngoài ống âm đạo. Loại bỏ sắc tố Melanin, trả lại “nụ hồng e ấp”, đồng thời thu hẹp “tiểu eva”. Đặc biệt còn giúp phòng ngừa, điều trị viêm nhiễm phụ khoa, u nang buồng trứng,…

-15 phút “thần thánh” thẩm mỹ “cô bé”

Không cần mất 1 – 3 tháng chờ đợi kết quả như những phương pháp truyền thống khác. Với công nghệ Laser Petit Lady Action II, bạn chỉ tốn 15 phút thực hiện. Và kiêng quan hệ sau 24h là đã có thể sinh hoạt “phòng the” bình thường.

XEM NGAY : THU HẸP VÙNG KÍN SAU SINH TẠI NHÀ